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「毎朝走れば人生幸せ」

ひとりだと続かない朝ランも
仲間と一緒なら継続できる

ひとりだと追い込めないインターバル走も
自分より速い人に囲まれるとやる気になれる

皆で襷を繋いだあとにゴールする瞬間の
リレーマラソンのあの感動

目標達成できなかったレースの悔しさは
同じくできなかった仲間との新しい絆の誕生

Everyrunner (エブリランナー) は
走る喜びを分かち合うコミュニティです


エブリランナー
設立趣旨

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Everyrunner(エブリランナー)は「毎朝走れば人生幸せ」をスローガンに、日常的にランニングを行う健康運動習慣の啓発促進を通じ、走ることで得られる喜びを広め分かち合うことで、毎日を幸せに過ごす人々を増やすために作られたライフスタイルコミュニティです。

Everyrunner(エブリランナー)は、NPO法人エブリランナーによって、寄附やイベント物販収益の一部を活動費用にして運営されています。
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エブリランナー
活動内容

「あなたは66日連続で
毎日走れるか?」
エブリランナー公認
運動習慣定着プログラム
「日の出から日の入りまで
どれくらい走れるか?」
エブリランナーが提唱する
幸福な一日の過ごし方

小見出し

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エブリランナー
健康運動習慣定着化プログラム
「66日チャレンジ」

「毎朝走れば人生幸せ」
エブリランナーが推奨する
運動習慣定着化プログラム
人間の行動が習慣化されるには
平均66日かかるという
調査結果があるのをご存知ですか?
ランニングの反復リズム運動を継続して
脳内のセロトニン合成を促進し
日々のストレスや不安に打ち勝つ
健全なメンタルヘルスを保持しましょう
 
ー挑戦ルールー
①エブリランナーのInstagramアカウントをフォロー
②毎日起きてから寝るまでの間に最低1マイル(1.6km)以上走る。場所やペースは自由。
③走り終わったらInstagramストーリーズでラン記録を投稿する。@everyrunnerjpのメンション、#66challenge #dayXX の記載を忘れずに。
④②→③を66日連続で実施できたらチャレンジ成功!

エブリランナー
公認リスト
2025年4月18日現在

毎日ランニング継続中
1204日
Everyrunner BK
1110日
Fukusako Masashi
475日
Shunsuke Kimura
473日
Mayumi Kinoshita
365日
Shunsuke Okamoto
288日
Yohei Kyutoku
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エブリランナー
メンバー紹介

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326
1989年生まれ。福岡県出身。会社員としてフルタイムで働きながら、トライアスロンの最高峰「アイアンマン世界選手権」を目指す社会人アスリート。知り合いの誘いで始めたトライアスロンにどハマりし、国内外のレースに参戦中。またEveryrunnerの立ち上げメンバーとして、ランニングの楽しさを多くの方に伝えている。好きな言葉は「STAY GOLD」。『まずはゆる〜く走りましょう!』
https://www.instagram.com/326kido/
https://www.youtube.com/channel/UC5Z_LQWZGc72H4q3PDWbfdw
KO
1995年生まれ。東京都出身。自分磨きが好きで、学生時代は筋トレ、社会人になってからはトライアスロンに取り組んでいる。Everyrunnerの"Run Every Morning, Keep Life Happy."という考え方に共感し参画。『誰もが最初は初心者。一歩踏み出すとガラッと世界は変わります!』
Tempei
1990年生まれ。愛知県出身。「心身共に強くなりたい」と思い25歳からトライアスロンを始める。その後、何度かのメンタルヘルス不調と付き合いながらも30歳でアイアンマンレースを完走。毎朝のランニングは「脳と身体の健康度」を測り、維持向上させてくれると信じています。健康ライフを共に目指してみませんか?
https://www.instagram.com/tempei_m/
BK
Run every morning and keep life happy 〜毎朝走れば人生幸せ〜をモットーに、2022年1月1日から毎朝ランを継続、連続1000日を達成 (2024年9月26日時点)。自らが余裕を保ち続けることで他人や社会への貢献を生み出せると信じ、Everyrunnerをスタート。幸せなランナーを日々増やすべく、これからも走り続ける。
https://www.strava.com/athletes/bkeveryrunner
Taka
駒沢公園近くへの引っ越しをキッカケにEveryrunnerへ参加。何事も続かない性格が66日チャレンジを達成したことにより、趣味をランニングとしました。僕自身がそうであるように、継続力に自信がない方こそ始めるべきです。生粋の晴れ男Takaと一緒に走りましょう!
JUN
100kmマラソンを完走するとビッグマウスぶりを見せるが56キロでリタイヤする身長187cm、自称ムードメーカー担当。毎朝のランにはあまり顔を出さず、天然記念と呼ばれつつあるが、イベントには顔をだすお調子者。エブリランナーは、そんな僕でも優しく歓迎し、ランニングを通して新しい仲間に出会える場所。
KOYA
育児をきっかけに早朝ランにハマり、駒沢朝5時半の住人となる。同じく早朝派のEveryrunnerと意気投合する。駅伝や陸上に詳しく、その知識は増田明美を凌駕するとも言われている。最近はトレイルランニングに傾倒しており、100マイラーを目指して家族ポイントを貯蓄中。
https://www.instagram.com/koya.ok/
駒沢レジェンズ
朝の駒沢公園を走ること20年。毎朝のジョギングとスロースクワット40回。「ひとりでやると辛いけど、皆んなで一緒にやればそうでもない」と語るリーダーの中元さんの周りには、走る人もそうでない人も、朝5:45チリリン広場に自然と集まるようになった。「いつもありがとう!」の挨拶と赤い帽子がトレードマークの関根さんは、今年で87歳の最年長メンバー。
Everyrunnerオフィシャルアイテムのコピー「After You(お先にどうぞ)」は、前を走る駒沢レジェンズの背中をイメージして生まれました。
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Everyrunner
イベント

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Everyrunner Sunrise to Sunset
エブリランナー サンライズ トゥ サンセット
「太陽とともに、日の出から日の入までの間、どれくらい走れるか?」
エブリランナーが提唱する究極で幸福な一日の過ごし方
チャレンジしたいHEROランナー募集中!

スケジュール

2025年
1月13日(月) am6:51 - pm4:49 (9時間58分) 完走 →山本雄一郎 in 駒沢公園&世田谷公園周回
7月 確定 → 大場 ROY ユキヒロ
8月 確定 → 小口 崇紘
9月 確定 → 三富 匠
10月 確定 → 太田 恵子

2026年
6月6日(土) am4:25 - pm6:54 (14時間29分) 渡邉 由美子
11月 確定 → 新田 克也

アーカイブ↓

2024年
1月27日(土) am6:45 - pm5:02 (10時間17分) 完走 → 山川 雅弘 start from 皇居健康マラソン時計塔→神宮外苑→駒沢公園→世田谷公園→ キーヤコッタ
2月18日(日) am6:26 - pm5:25 (10時間59分) DNS 延期 → 山口貴幸
3月30日(土) am5:35 - pm6:07 (12時間32分) 完走 → 坂本 亜樹 start from 表参道→金町BICYCLE CODFEE TOKYO→水元公園→B級グルメハシゴRunTrip 五反野〜巣鴨→新宿downbeat RUNNING Goal
4月21日(日) am5:01 - pm6:19 (13時間18分) 完走 → 島田 旬 in 駒沢公園周回
5月18日(土) am4:34 - pm6:42 (14時間08分) 完走 → Tempei start from 逗子海岸・太陽の季節碑→鎌倉・由比ヶ浜→逗子海岸(ビーチクリーン)→葉山→三崎口→逗子海岸 Goal
6月15日(土) am4:25 - pm6:59 (14時間34分) 完走 → 鞍留 佳代子 start from 千葉→皇居→赤坂御所周回
7月21日(日) am4:41 - pm6:54 (14時間13分) 完走 → 望月 暢人 in 駒沢公園周回
10月5日(土) am5:39 - pm5:19 (11時間40分) 完走 → 林すみれ start from downbeat running@新宿→横浜→YMB@中川
10月26日(土) am6:04 - pm4:57 (10時間53分) 完走 → 古川 泰斗 in 駒沢公園周回
11月23日(土) am6:25 - pm4:30 (10時間05分) 完走→ 小松澤 浩康 start from 代々木上原→山手線反時計回り→代々木公園
12月28日(土) am6:57 - pm4:40 (9時間43分) 完走 → 小林亮太 in 逗子

2023年
1月29日(日) am6:44 - pm5:05 (10時間21分) 完走 → 湯浅 泰司 start from 皇居 周回 → 駒沢公園 周回 → 世田谷公園 周回 Goal
2月25日(土) am6:17 - pm5:32 (11時間15分) 完走 → 竹田  東 in 東京・世田谷公園
3月25日(土) am5:39 - pm5:56 (12時間17分) 完走 → 稲葉 孝充 start from WeWorkオーシャンゲートみなとみらい → WeWork 都内11拠点巡回 → Goal 
4月29日(土) am5:33 - pm6:59 (13時間26分) DNS 2024年4月27日(土)延期 → 城戸 暢 in 福岡・大濠公園 周回
5月28日(日) am4:29 - pm6:49 (14時間20分) 完走 → Yoko Ishizuka 東京都内周遊
6月24日(土) am4:27 - pm7:01 (14時間34分) 完走 →大場 ROY ユキヒロ 東京都内・神奈川周遊
7月30日(日) am4:47 - pm6:48 (14時間01分) 完走 →BK Everyrunner in 宮崎県日向〜延岡往復
8月19日(土) am5:01 - pm6:27 (13時間26分) 完走 → 佐藤 大介 in 東京 駒沢公園 周回
9月3日(日) am5:19 - pm6:13 (12時間54分) 完走 → KEIKI 環七一周
10月15日(日) am5:46 - pm5:06 (11時間20分) DNS 延期 → 高根澤 祐人
11月26日(日) am6:28 - pm4:30 (10時間02分) 完走 → 宮武 拓也 in 晴海ふ頭公園 400mトラック周回
12月17日(日) am6:44 - pm4:30 (9時間46分) 完走 →丸山幸太郎 start from虎ノ門 5A SPORTS LAB end atキーヤコッタ世田谷公園

2022年
7月30日(日) am4:47 - pm18:45 (13時間58分) 完走 → BK Everyrunner in 東京・駒沢公園 周回
8月21日(日) am5:05 - pm6:24 (13時間19分) 完走 → 大場 ROY ユキヒロ in 東京・駒沢公園 周回
9月24日(土) am5:30 - pm5:36 (12時間6分) 完走 → 下村 康文 in 東京・世田谷公園 周回
10月30日(日) am6:01 - pm4:49 (10時間48分) 完走 → 早川 寛 start from 東京・港南 → 世田谷公園 Goal
11月20日(日) am6:22 - pm4:32 (10時間10分) 完走 → 日下部 奈央子 start from 東京・豊洲ぐるり公園 → 世田谷公園 Goal
12月31日(土) am6:50 - pm4:37 (9時間47分) 完走 → 藤岡 久子 start from 恵比寿ガーデンプレイス → 大井ふ頭 → お台場 → 豊洲 → 皇居 → 代々木公園 → 世田谷公園 Goal
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Everyrunnerメタバース

Everyrunnerメタバースは、
世界中どこからでもアクセス可能な2Dメタバース空間です。
ランナー同士がお互いの夢や目標を語りあったり、
自らの悩みや課題解決に向けた相談をしたり、
新しいアイデアやトレーニング方法を共有したりできる場です。
興味を持ったらまずは下のボタンを押して体験してみてください。
きっと面白い出会いが待っているはず!
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エブリランナー
オフィシャルアイテム

Everyrunner タンクトップ(白)

毎朝のジョギングにぴったりの着心地の良いタンクトップです。100%コットン&ゆったりめのシルエットで、余裕ある気持ちの良いランニングスタイルを演出します。前面にはEveryrunnerのメインロゴ、背中にはAfter You(お先にどうぞ)のメッセージがデザインされています。
  • 販売価格
  • 4,200円
  • (税込)

Everyrunner タンクトップ(黒)

毎朝のジョギングにぴったりの着心地の良いタンクトップです。100%コットン&ゆったりめのシルエットで、余裕ある気持ちの良いランニングスタイルを演出します。前面にはEveryrunnerのメインロゴ、背中にはAfter You(お先にどうぞ)のメッセージがデザインされています。
  • 販売価格
  • 4,200円
  • (税込)

Everyrunner Tシャツ(白)

爽やかなオフホワイトのドライ生地で着心地も快適な定番Tシャツです。前面にはEveryrunnerのメインロゴ、背中にはAfter You(お先にどうぞ)のメッセージがデザインされています。
  • 販売価格
  • 4,200円
  • (税込)

Everyrunner メッシュキャップ(白)

耐久性と通気性に優れたメッシュキャップは毎朝のジョギングに最適です。前面にEveryrunnerのメインロゴをあしらったシンプルなデザインで、走る時はもちろんオフの日の普段使いでも気軽にかぶれる定番アイテムです。
  • 販売価格
  • 4,800円
  • (税込)

NEWアイテム
Everyrunner パーカー(黒)

肌寒い季節に重宝する定番スタイルのパーカーです。前面にはEveryrunnerのメインロゴ、背中にはAfter You(お先にどうぞ)のメッセージがデザインされています。
  • 販売価格
  • 9,000円
  • (税込)

NEWアイテム
Everyrunner セットアップ(黒)

オーソドックスなシルエットで普段使いにも適したセットアップです。前面にはEveryrunnerのメインロゴ、背中にはAfter You(お先にどうぞ)のメッセージがデザインされています。
  • 販売価格
  • 15,000円
  • (税込)
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