Everyrunner エブリランナー

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

「毎朝走れば人生幸せ」

ひとりだと続かない朝ランも

仲間と一緒なら継続できる

ひとりだと追い込めないインターバル走も
自分より速い人に囲まれるとやる気になれる

皆で襷を繋いだあとにゴールする瞬間の
リレーマラソンのあの感動

目標達成できなかったレースの悔しさは
同じくできなかった仲間との新しい絆の誕生

Everyrunner (エブリランナー) は
走る喜びを分かち合うコミュニティです

エブリランナー
設立趣旨

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Everyrunner（エブリランナー）は「毎朝走れば人生幸せ」をスローガンに、日常的にランニングを行う健康運動習慣の啓発促進を通じ、走ることで得られる喜びを広め分かち合うことで、毎日を幸せに過ごす人々を増やすために作られたライフスタイルコミュニティです。

Everyrunner（エブリランナー）は、NPO法人エブリランナーによって、寄附やイベント物販収益の一部を活動費用にして運営されています。

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エブリランナー

活動内容

「あなたは６６日連続で
毎日走れるか？」
エブリランナー公認
運動習慣定着プログラム

詳しくはこちら

「日の出から日の入りまで
どれくらい走れるか？」
エブリランナーが提唱する
幸福な一日の過ごし方

詳しくはこちら

小見出し

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ボタン

エブリランナー
健康運動習慣定着化プログラム
「６６日チャレンジ」

「毎朝走れば人生幸せ」
エブリランナーが推奨する
運動習慣定着化プログラム
人間の行動が習慣化されるには
平均６６日かかるという
調査結果があるのをご存知ですか？
ランニングの反復リズム運動を継続して
脳内のセロトニン合成を促進し
日々のストレスや不安に打ち勝つ
健全なメンタルヘルスを保持しましょう

ー挑戦ルールー
①エブリランナーのInstagramアカウントをフォロー

https://www.instagram.com/everyrunnerjp/

②毎日起きてから寝るまでの間に最低1マイル(1.6km)以上走る。場所やペースは自由。
③走り終わったらInstagramストーリーズでラン記録を投稿する。@everyrunnerjpのメンション、#66challenge #dayXX の記載を忘れずに。
④②→③を66日連続で実施できたらチャレンジ成功！

エブリランナー
公認リスト
2024年9月21日現在

毎日ランニング継続中
995日	Everyrunner BK
903日	Fukusako Masashi
269日	Shunsuke Kimura
267日	Mayumi Kinoshita
267日	Ryuichiro Kurihara
175日	Nobuto Mochizuki
80日	Yohei Kyutoku
70日	Daiki Tanaka
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エブリランナー
メンバー紹介

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326

1989年生まれ。福岡県出身。会社員としてフルタイムで働きながら、トライアスロンの最高峰「アイアンマン世界選手権」を目指す社会人アスリート。知り合いの誘いで始めたトライアスロンにどハマりし、国内外のレースに参戦中。またEveryrunnerの立ち上げメンバーとして、ランニングの楽しさを多くの方に伝えている。好きな言葉は「STAY GOLD」。『まずはゆる〜く走りましょう！』
https://www.instagram.com/326kido/
https://www.youtube.com/channel/UC5Z_LQWZGc72H4q3PDWbfdw

KO

1995年生まれ。東京都出身。自分磨きが好きで、学生時代は筋トレ、社会人になってからはトライアスロンに取り組んでいる。Everyrunnerの"Run Every Morning, Keep Life Happy."という考え方に共感し参画。『誰もが最初は初心者。一歩踏み出すとガラッと世界は変わります！』

Tempei

1990年生まれ。愛知県出身。「心身共に強くなりたい」と思い25歳からトライアスロンを始める。その後、何度かのメンタルヘルス不調と付き合いながらも30歳でアイアンマンレースを完走。毎朝のランニングは「脳と身体の健康度」を測り、維持向上させてくれると信じています。健康ライフを共に目指してみませんか？
https://www.instagram.com/tempei_m/

BK

Run every morning and keep life happy 〜毎朝走れば人生幸せ〜をモットーに、2022年1月1日から毎朝ランを継続、連続1000日を達成 (2024年9月26日時点)。自らが余裕を保ち続けることで他人や社会への貢献を生み出せると信じ、Everyrunnerをスタート。幸せなランナーを日々増やすべく、これからも走り続ける。
https://www.strava.com/athletes/bkeveryrunner

Taka

駒沢公園近くへの引っ越しをキッカケにEveryrunnerへ参加。何事も続かない性格が66日チャレンジを達成したことにより、趣味をランニングとしました。僕自身がそうであるように、継続力に自信がない方こそ始めるべきです。生粋の晴れ男Takaと一緒に走りましょう！

JUN

100kmマラソンを完走するとビッグマウスぶりを見せるが56キロでリタイヤする身長187cm、自称ムードメーカー担当。毎朝のランにはあまり顔を出さず、天然記念と呼ばれつつあるが、イベントには顔をだすお調子者。エブリランナーは、そんな僕でも優しく歓迎し、ランニングを通して新しい仲間に出会える場所。

KOYA

育児をきっかけに早朝ランにハマり、駒沢朝5時半の住人となる。同じく早朝派のEveryrunnerと意気投合する。駅伝や陸上に詳しく、その知識は増田明美を凌駕するとも言われている。最近はトレイルランニングに傾倒しており、100マイラーを目指して家族ポイントを貯蓄中。
https://www.instagram.com/koya.ok/

駒沢レジェンズ

朝の駒沢公園を走ること20年。毎朝のジョギングとスロースクワット40回。「ひとりでやると辛いけど、皆んなで一緒にやればそうでもない」と語るリーダーの中元さんの周りには、走る人もそうでない人も、朝5:45チリリン広場に自然と集まるようになった。「いつもありがとう！」の挨拶と赤い帽子がトレードマークの関根さんは、今年で87歳の最年長メンバー。
※Everyrunnerオフィシャルアイテムのコピー「After You(お先にどうぞ)」は、前を走る駒沢レジェンズの背中をイメージして生まれました。

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Everyrunner
イベント

Everyrunner Sunrise to Sunset
エブリランナーサンライズトゥサンセット
「太陽とともに、日の出から日の入までの間、どれくらい走れるか？」
エブリランナーが提唱する究極で幸福な一日の過ごし方
チャレンジしたいHEROランナー募集中！

スケジュール

2024年
1月27日(土) am6:45 - pm5:02 (10時間17分)　完走 → 山川雅弘 start from 皇居健康マラソン時計塔→神宮外苑→駒沢公園→世田谷公園→キーヤコッタ
2月18日(日) am6:26 - pm5:25 (10時間59分)　DNS 延期 → 山口貴幸
3月30日(土) am5:35 - pm6:07 (12時間32分)　完走 → 坂本亜樹 start from 表参道→金町BICYCLE CODFEE TOKYO→水元公園→B級グルメハシゴRunTrip 五反野〜巣鴨→新宿downbeat RUNNING Goal
4月21日(日) am5:01 - pm6:19 (13時間18分)　完走 →島田旬 in 駒沢公園周回
5月18日(土) am4:34 - pm6:42 (14時間08分)　完走 → Tempei start from逗子海岸・太陽の季節碑→鎌倉・由比ヶ浜→逗子海岸(ビーチクリーン)→葉山→三崎口→逗子海岸 Goal
6月15日(土) am4:25 - pm6:59 (14時間34分)　完走 → 鞍留佳代子 start from 千葉→皇居→赤坂御所周回
7月21日(日) am4:41 - pm6:54 (14時間13分)　完走 → 望月暢人 in 駒沢公園周回
10月5日(土) am5:39 - pm5:19 (11時間40分)　確定 →林すみれ
10月26日(土) am6:04 - pm4:57 (10時間53分)　確定 → 古川泰斗
11月23日(土) am6:25 - pm4:30 (10時間05分)　確定(日程調整中) → 小松澤浩康
12月28日(土) am6:57 - pm4:40 (9時間43分)　確定 → 小林亮太

2025年
3月29日(土) am5:32 - pm6:00 (12時間28分)　エントリー受付中
6月28日(土) am4:28 - pm7:01 (14時間33分)　エントリー受付中
9月27日(土) am5:33 - pm5:31 (11時間58分)　エントリー受付中
12月27日(土) am6:49 - pm4:35 (9時間46分)　エントリー受付中

アーカイブ↓
2023年
1月29日(日) am6:44 - pm5:05 (10時間21分)　完走 → 湯浅泰司 start from 皇居周回 → 駒沢公園周回 → 世田谷公園周回 Goal
2月25日(土) am6:17 - pm5:32 (11時間15分)　完走 → 竹田東 in 東京・世田谷公園
3月25日(土) am5:39 - pm5:56 (12時間17分)　完走 → 稲葉孝充 start from WeWorkオーシャンゲートみなとみらい → WeWork 都内11拠点巡回 → Goal
4月29日(土) am5:33 - pm6:59 (13時間26分)　DNS 2024年4月27日(土)延期 → 城戸暢 in 福岡・大濠公園周回
5月28日(日) am4:29 - pm6:49 (14時間20分)　完走 → Yoko Ishizuka 東京都内周遊
6月24日(土) am4:27 - pm7:01 (14時間34分)　完走 →大場 ROY ユキヒロ東京都内・神奈川周遊
7月30日(日) am4:47 - pm6:48 (14時間01分)　完走 →BK Everyrunner in 宮崎県日向〜延岡往復
8月19日(土) am5:01 - pm6:27 (13時間26分)　完走 → 佐藤大介 in 東京駒沢公園周回
9月3日(日) am5:19 - pm6:13 (12時間54分)　完走 → KEIKI 環七一周
10月15日(日) am5:46 - pm5:06 (11時間20分)　DNS 延期 → 高根澤祐人
11月26日(日) am6:28 - pm4:30 (10時間02分)　完走 → 宮武拓也 in 晴海ふ頭公園 400mトラック周回
12月17日(日) am6:44 - pm4:30 (9時間46分)　完走 →丸山幸太郎 start from虎ノ門 5A SPORTS LAB end atキーヤコッタ世田谷公園

2022年
7月30日(日) am4:47 - pm18:45 (13時間58分)　完走　→ BK Everyrunner in 東京・駒沢公園周回
8月21日(日) am5:05 - pm6:24 (13時間19分)　完走 → 大場 ROY ユキヒロ in 東京・駒沢公園周回
9月24日(土) am5:30 - pm5:36 (12時間6分)　完走 → 下村康文 in 東京・世田谷公園周回
10月30日(日) am6:01 - pm4:49 (10時間48分)　完走 → 早川寛 start from 東京・港南 → 世田谷公園 Goal
11月20日(日) am6:22 - pm4:32 (10時間10分)　完走 → 日下部奈央子 start from 東京・豊洲ぐるり公園 → 世田谷公園 Goal
12月3１日(土) am6:50 - pm4:37 (9時間47分)　完走 → 藤岡久子　start from 恵比寿ガーデンプレイス → 大井ふ頭 → お台場 → 豊洲 → 皇居 → 代々木公園 → 世田谷公園 Goal

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HERO RUNNER
すみれ SUMIRE

走って食べて飲んでが大好きな食トレ系ランナーすみれです！

Akiさんからバトン受け取って今回走らせて頂きます。スピードはそこまで出ないけど長い時間走るのは得意なので、楽しく1日走りたいと思います！

1人だと悲しいので、数メートルでもいいのでご参加よろしくお願いします🙇‍♀️

走る事の楽しさを教えてくれた某ブランドにまつわる場所を巡りつつ、今話題のYellow Monkey Brewingまでの東京-神奈川Runです。

ゴールのYMB合流も大歓迎🍺
乾杯しましょう！

途中に中華街寄ったりBeer給水(仮)あったりとファンラン要素多めで走りたいと思います！

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Everyrunnerメタバース

Everyrunnerメタバースは、
世界中どこからでもアクセス可能な2Dメタバース空間です。
ランナー同士がお互いの夢や目標を語りあったり、
自らの悩みや課題解決に向けた相談をしたり、
新しいアイデアやトレーニング方法を共有したりできる場です。
興味を持ったらまずは下のボタンを押して体験してみてください。
きっと面白い出会いが待っているはず！

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